我的养心大法:阅读

• 作者: 黄惜弟
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 所属期刊栏目: 养生之道
• 页码范围: 14
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

研究、实践养生之道是现代生活很多老年人热衷的事情,人们甚至把养生作为晚年生活中的主要内容.是的,现在生活这么好,谁不想健健康康地多活些年呢?其实,养生之道最重要的根本是养心,心情好了,身体也就随之健康起来了.退休后,我“发明”了一种廉价的“养心疗法”:读书.