98岁国医大师的养生秘诀

• 作者: 徐姗
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 国医大师 养生 学术研讨会 学术继承 户外散步 邓铁涛 八段锦 站桩功
• 年，卷（期）: zgjtys_2015,（3）
• 页码范围: 58-59
• 页数: 2页
• 分类号: R720.597

摘要

2014年11月，国医大师邓铁涛迎来了98周岁生日。年近百岁，邓老依旧精神矍铄。其学术继承人陈瑞芳教授说，邓老思维敏捷、语言流利，走起路来安稳得很。两年前，他参加学术研讨会时，一口气即兴讲了个把小时。邓老到底有什么养生秘诀呢？陈瑞芳教授介绍，运动是邓老的一个法宝。邓老每天都运动。早餐前，静坐；上午，做八段锦，下午必然会到户外散步。“每天都去楼下走半个小时，走完若不累，就接着做站桩功。”

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	徐姗		79	0	0.0	0.0