冬雪暖身汤

• 作者: 肖雪
• 来源期刊: 风采童装
• 学科: 工学
• 年，卷（期）: fctz_2015,（7）
• 页码范围: 104-107
• 页数: 4页
• 分类号: TS971

摘要

<正>立冬(11月8日~11月21日)'立,建始也;冬,终也,万物收藏也。'每年11月8日前后,太阳到达黄经225°。由于我国南北维度之差,所以真正的'冬季'并非以'立冬'为准,而是以连续几天气温低于10℃为冬季。这一时节水冰地冻,万物收藏。古时候立冬是重大的节日,皇家会举行祭祀冬神的典礼。冬季养生要养藏,从立冬开始,就要早卧晚起了,太阳出来再起床。此时肾气强,脾胃消化能力更好,也可根据自己的体质开始补冬了。