寿比南山

• 作者: 柴枝楠
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2015,（11）
• 所属期刊栏目: 学成语 话健康
• 页码范围: 31
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

寿比南山是一个成语,祝人长寿时的习惯用语,意为寿命像南山一样长久.每每用于对老年人的祝颂.寿比南山一词,出自《诗经·小雅·天保》,其文如下:"如月之恒,如日之升,如南山之寿,不骞不崩.如松柏之茂,无不尔或承." 中老年人若想寿比南山,需注意科学养生.具体而言,要特别注意以下几个方面. 1.心理平衡 进行健康教育、心理咨询,消除情绪不稳定的因素,保持情绪的稳定性.中国古代经典医学著作《素问》:"恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来?"说明生活中情绪的稳定性对防病治病非常重要.