为什么用了记忆枕脖子还是疼

• 来源期刊: 人之初
• 年，卷（期）: 2015,（12）
• 所属期刊栏目: 文大夫信箱
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

吴先生: 妻子最近为我选购了一款记忆枕,它上面的凸起部分依据人体颈椎曲线设计,说是完全贴合头颈部,能承托颈椎,调节颈肩肌肉的疲劳,减少酸痛,而且其材质有记忆功能.我睡了几个晚上,却觉得颈肩部肌肉绷紧、酸疼,是什么原因? 文大夫: 选择枕头十分重要,合适的枕头能在睡眠之中缓解颈椎肌肉、韧带的疲劳,放松身体. 枕头的高度不合适是很多人睡眠后产生肩颈酸痛的常见原因.枕头过高容易引起落枕、颈椎病;过低或不用枕头,仰卧时过分后仰,易张口呼吸,进而出现口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象,一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛.