毛巾热敷巧治病

• 作者: 王延群
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 所属期刊栏目: 疾病防治
• 页码范围: 21
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

身体某处有了伤痛,用毛巾热敷确能缓解伤痛,有不错的保健疗效.中医上讲“温则通,通则不痛”,用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果.热敷时,应选择洁净的毛巾,在40至45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感.一般等毛巾凉了就更换一次.每次热敷时间15至20分钟,每天敷2至3次. 毛巾热敷的常见保健用处有以下8种: 1.缓解眼疲劳.用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效.