七旬老汉强身健体绝招多

• 作者: 李艳鸣
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 35
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

可用五个手指轮流做俯卧撑,75斤拉力器5分钟内可拉127次,一字腿劈叉随便做……上面这几个项目,你能完成几样?对于70岁老伯于崇仕来说,这些普通人都难做到的“绝活”,都是他平常的运动. 在广西柳州市潭中小区,于崇仕老伯是出了名的健身达人.近日的一个上午,笔者到潭中小区采访他时,他正在小区的小广场上边练拉力器边踢脚,只见他一身结实的肌肉,头上几乎看不到白发,如果不是面部有些皱纹,完全看不出他已经70岁.