活动五官滋养五脏

• 来源期刊: 宁夏人大
• 学科: 政治法律
• 关键词: 五官 耳朵 肾脏 吸气 呼气
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 页码范围: 57-57
• 页数: 1页
• 分类号: D919.2

摘要

五官和五脏是相关联的，五官是五脏的外在表象，五官的根在五脏，因此，通过拉伸五官，对它们进行刺激，可以调节五脏，提升其功能。 揪揪耳朵养肾脏适度揪揪耳朵，可以刺激肾脏，起到固精养肾的功效。具体做法是：首先，双手拇指和食指捏住双耳上部，吸气时，把耳朵往上提，呼气时松开，连续重复该动作6次；其次，捏住双耳下部，吸气时把耳朵下拉，呼气时松开，连续做6次。