在整理和丢弃中得到成长

• 作者: 夫丹
• 来源期刊: 心理医生（上半月版）
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 所属期刊栏目: 生活中的心理学
• 页码范围: 62
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

常见到心理学自助书里提到一件事情:整理和丢弃.整理房间,整理衣柜,丢弃没用的东西.这件事对于心理成长有多重要呢?如果你真的认真做了你会发现,真的很重要. 这周末当我正在手机上看新闻的时候,忽然觉得,这么多事情要关心,可是我还没有足够关心自己,想到每天在智能手机上花的时间,我决定今天不再陪它.