作息坏了,皮肤怎么办?

• 作者: Besuke Chris
• 来源期刊: 健康时尚
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 所属期刊栏目: 美丽宝典
• 页码范围: 72-79
• 页数: 8页
• 语种: 中文

摘要

规律肌肤的“生物钟” 生物钟是生物体内的一种无形“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律.人的体温随着昼夜变化而变化.这种现象说明,动、植物体内存在节律装置,跟钟表的作用相似.人的生物钟能调节睡眠、体温、血压、荷尔蒙分泌量,同时影响内分泌系统、免疫系统、循环系统等的运行.当生物钟被突然打乱后,人体的运作包括外在皮肤就会受到影响,连带出现“损耗”反应,也就是产生各种皮肤困扰.