母亲的养生两法

• 作者: 郭华悦
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 家园
• 页码范围: 73
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

最近这趟回家,发现母亲有了明显的转变. 以前,母亲因缺乏运动,体重超标,人常常无精打采,体检中也发现血脂偏高.为此,家人对母亲的健康都挺担心的.这趟回家,却发现母亲瘦了许多,体型已经接近正常,而且脸色好了许多,整个人都精神了. 母亲说,这可得益于医生介绍的养生两法. 第一个方法,是餐前快走.