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桑葚安神养心又明目 男性中年综合征症状还表现在烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、容易紧张、倦怠、心血管功能不稳定等方面,应多吃一些改善神经系统和心血管功能的食物,这有助于安神养心.改善神经系统和心血管功能的食物有:桑葚、龙眼、大枣、山药、核桃仁、羊心、猪心等.这些食物对治疗头痛、头晕、乏力、心悸、气急、手足发凉发麻等症状都有较好的效果.
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文献信息
篇名 枸杞汁枸杞多糖可显著改善性功能
来源期刊 食经 学科
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年,卷(期) 2015,(3) 所属期刊栏目 回春坊
研究方向 页码范围 44-45
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字数 语种 中文
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