治失眠要辨清寒热虚实

• 作者: 流光
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 常见病防治
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

失眠说起来不是什么大毛病,却让人痛苦不堪.现在睡眠障碍已不再是老年人的“专利”,年轻人患睡眠障碍的日趋增多.长时间的睡眠障碍会引起焦虑、抑郁、情绪不稳和活动能力下降,甚至免疫机能也会降低,影响到身体健康及工作效率,使生活质量下降.