以脊柱稳定性理论阐释下背痛的脊柱失稳因素相关研究进展

• 作者: 乔梁 刘书芬 张利 李晨光 王利波 王拥军 舒冰
• 来源期刊: 世界科学技术-中医药现代化
• 学科: 医学
• 关键词: 下背痛 局部稳定肌群 训练疗法 脊柱失稳因素
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 所属期刊栏目: 综 述
• 页码范围: 1715-1720
• 页数: 6页
• 分类号: R681
• 字数: 6328字
• 语种: 中文
• DOI: 10.11842/wst.2015.08.022

摘要

下背痛是指下背部的疼痛，通常是指背部肋骨下缘以下的部分，由于好发于第四和第五腰椎或第五腰椎和第一腰椎间，也有不少人称之为“腰痛”。有关下背痛的的治疗效果一直缺乏有效和客观的测量方法，基于脊柱肌肉功能和结构特征，本文将重点讨论核心稳定性与核心力量的提出，核心肌群的确定与分类，核心稳定肌群与下背痛的联系，并探讨训练运动疗法在提高核心力量方面的特点、作用。人体核心最主要的区域是由腰、骨盆、髋关节3部分围构而成，核心稳定性训练可有效稳固脊柱并起到传递力量作用。如何通过训练提高核心力量继而减轻腰背疼痛，同时针对其疗效进行有效的评价的将是今后研究的重点。