高校健美操选项课课程体系的思考

• 作者: 杨智玉
• 来源期刊: 品牌
• 学科: 教育
• 关键词: 高校 健美操 选项课 教学方法
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 学术探讨
• 页码范围: 278-278
• 页数: 1页
• 分类号: G453
• 字数: 2215字
• 语种: 中文

摘要

采用问卷调查法和文献资料法对于大学生的健美操选项课进行了教学实验研究，以生理学和心理学以及形态特征为依据，建立高效健美操选项课的完整教学体系，整理了一整套取得了显著教学效果的有效练习方法。学校健美操选项课应该树立明确的教学目标，“本体感觉练习”和“心理激情练习”在教学中都应该被作为重点，并且将有氧练习、肌肉练习和柔韧练习有机的结合起来。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨智玉		6	2	1.0	1.0