趣谈人体的健美与养生

• 作者: 许家和
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 所属期刊栏目: 健康趣谈
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

人体健美一大特点——“男方女圆” 中医认为:世间万物,皆分阴阳.举如:天为阳,地为阴;昼为阳,夜为阴;火为阳,水为阴;男为阳,女为阴…… 至于人体的健美,也重阴阳.简言之,男性的健美应突出阳刚之美,有人雅称为“方”之美感.女性的健美,则应突出阴柔之美,有人美誉为“圆”之美感.当然,人体的健美,不论是男是女,首先都必须拥有匀称的身材、健康的体质和充沛的精力.