养生的最高境界是顺其自然

• 作者: 高峰
• 来源期刊: 红土地
• 学科: 社会科学
• 关键词: 养生之道 顺其自然 健康长寿
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 分类号: G229.23

摘要

健康长寿是人们一直努力追求的目标和美好心愿，如今很多人重视养生，不管自身体质虚实，看到市面上种类繁多的补品就“跃跃欲试”。其实，养生要补更要守，“守住”身体里的精、气、神，让这些精微物质充分发挥作用，才是正确的养生之道。以下几种情况就须尤其注意。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	高峰		769	2604	27.0	47.0