秋日繁花巧入味

• 作者: icy blue
• 来源期刊: 健康之友
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 所属期刊栏目: LIVE SMART
• 页码范围: 92-95
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

香煎白金枪鱼紫薯泥 健康的低卡路线适合爱美的你.煎得恰到好处的白金枪鱼呈现出迷人的金色,衬上漂亮的紫薯泥,赏心悦目.装饰性配菜的加入必不可少,不仅看起来更加丰盛美 味,也能令口感层次更为多元,同时帮助你在一餐内摄取尽可能多的营养. 营养价值:白金枪鱼肉低热量,同时富含优质蛋白质和其他营养素,能够保护肝脏、降低胆固醇含量、激活脑细胞,在助你保持苗条身材的同时维持人体营养摄取的平衡.