2型糖尿病患者运动处方的FITT原则

• 作者: 常翠青
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 所属期刊栏目: 运动广场
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

运动处方是指导人们有目的、有计划、科学地进行运动训练的个体化方案.运动处方包括运动频率(frequency)、运动强度(intensity)、运动时间(time)、运动类型(type)4个要素,即FITT原则.运动处方应根据患者的整体状况及意愿个性化制订,使运动频率、运动强度、运动时间、运动类型都适合糖尿病患者,且便于安全、有效地进行下去.按照FITT原则制订运动处方需根据个体的身体状况(健康和体能)、需要、限制、运动适应性及运动计划的目的和目标进行修改.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	常翠青	北京大学第三医院运动医学研究所	55	402	11.0	19.0