纳米硒:为健康“保驾护航”

• 作者: 于霞飞
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 所属期刊栏目: 硒与健康
• 页码范围: 49
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

硒是人体必需的微量元素,硒能清除体内过剩的活性氧自由基,起到抗氧化、调节免疫等作用.那么,人们应该怎样补硒,才安全、有效呢? 含硒酶:抗氧化保健康 氧化应激的概念最早源于人类对衰老的认识.氧化应激是指机体在遭受各种有害刺激时,体内活性氧自由基产生过多,氧化程度超出氧化物清除程度,从而导致的组织损伤.人体几乎所有器官都容易受到氧化应激带来的伤害,症状表现多样,如疲倦、全身无力、肌肉和关节痛、消化不良、焦虑、抑郁、皮肤瘙痒、头痛,以及注意力难以集中和感染难以痊愈等.氧化应激水平升高,还可诱发心脏病、癌症、骨关节炎、风湿性关节炎、糖尿病以及阿尔兹海默症、帕金森病等疾病发生.