大雪时节养生护肩

• 作者: 钟卉
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2015,（12）
• 所属期刊栏目: 中医中药
• 页码范围: 60-61
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

今年的12月7日是大雪节气,时值农历11月的上半月,是反映天气现象的节气.《月令七十二候集解》中说: "十一月节,大者盛也,至此而雪盛也."古籍《二十四节气解》中说: "大者已盛之辞,由小至大,亦有渐也."意思是大雪过后天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,但并不指降雪量一定很大.从中医养生的角度来看,大雪节气人们在衣食住行等方面要做出适当的调整才有利身心健康.