自创健身法,远离慢性病

• 作者: 李本秀
• 来源期刊: 家庭百事通
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 所属期刊栏目: 老年天地
• 页码范围: 52
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

算起来,我老伴退休已经8年了,临退休体检时,不仅耳鸣、颈椎痛,做心电图有心律不齐,做B超有前列腺肥大,血压到了140/90毫米汞柱,主治医生建议他多运动.于是,他翻阅了许多报刊,观看了驻地解放军战士早上出操做队列的动作,加以总结分析,摸索出了一套健身法.