如何在企业中实行压力管理

• 作者: 李文武
• 来源期刊: 智富时代
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 所属期刊栏目: 创业高参
• 页码范围: 59
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

在我们生活和工作中,无处不存在着压力.压力使得我们的心理紧张不安、情绪亢奋或者低落、身体出现疾病或者亚健康.如果把人体比喻成高压锅的话,当压力超过临界值时,高压锅就会爆炸.人对压力的感受也一样.这压力有大有小,有微弱的,有强烈的.没有压力的人是不存在的.既然我们在生活和工作中都存在着压力,这就需要对压力进行管理. 压力对于人来说,有利有弊.利在于压力可以转化为动力,有压力就有动力,无动于衷是没有动力的,人们可将压力转化为实现目标的行动力与执行力;弊在于压力会使人情绪失控,有些压力还导致一些人精神失常.压力更是人际冲突的导火索.