温暖的梦乡

• 作者: 伏平
• 来源期刊: 现代装饰(家居)
• 学科: 工学
• 关键词: 工作压力 工作活力 睡眠时间 不确定因素 社会问题 抱枕 自色 朵朵鲜 艺术美感 温馨舒适
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 页码范围: 54-61
• 页数: 8页
• 分类号: TU767.4

摘要

如今,工作压力加大,生活节奏加快,不确定因素剧增,紧张、焦虑困扰着大多数人,生物钟出现紊乱,睡眠不好,休息不够,导致人们缺少工作活力与激情。另外,很多白领下班后仍然热衷于丰富的夜生活,压缩了晚上的睡眠时间。还有些人为了按时完成工作,不得不加班加点。睡眠不足开始成为日渐严重的社会问题,睡眠也成为人们日常的热点话题,＂拥有好的睡眠才能拥有健康,拥有一切＂的理念已经深入人心。