不做“水盲”

• 作者: 刘虎成 周玥
• 来源期刊: 大武汉
• 学科: 农学
• 关键词: 喝水 代谢废物 营养物质 营养来源
• 年，卷（期）: 2015,（7）
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 分类号: S828

摘要

我们来理清一个观念：喝水的根本目的是满足机体对水的需求。水是体内营养物质和代谢废物的搬运工，它只是一个裁体，无论喝什么水都不可能把它当成营养来源，也不可能有什么神奇功效。