老年人不能忽视便秘现象

• 作者: 刘德文
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 工学
• 关键词: 排便次数 便秘原因 肠蠕动 少而精 粗纤维食品 便秘患者 顽固性便秘 心脑血管意外 肠黏膜
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 页码范围: 60-60
• 页数: 1页
• 分类号: TS221

摘要

＂便秘＂是指2~3天无大便。便秘可发生在任何年龄,但老年人更多,因为老年人代谢缓慢,肠腺体分泌消化液减少,肠蠕动慢。引起便秘原因很多,首先是营养不良,身体衰弱,久坐少动;其二是进食少而精、饮水少,纤维素摄入量少;其三是甲状腺功能亢进或甲状腺功能低下,脑垂体疾患以及糖尿病引起便秘;另外患痔疮及肛裂,因排便困难而有意识地控制排便次数产生便秘。健康老年人的便秘多由纤维素摄入量少引起,预防其产生的最好方法是多吃粗纤维食品，如芹菜、红薯以及玉米大麦等。