一天吃几颗枸杞最好？

• 来源期刊: 上海后勤
• 学科: 工学
• 关键词: 枸杞叶 《本草纲目》 医学研究 胡萝卜素 李时珍 枸杞子 地骨皮 甜菜碱
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 页码范围: 51-51
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.161

摘要

枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、