初夏饮食建议

• 来源期刊: 中国果菜
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 食安天下 FOOD SAFETY -- 特别点击
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 字数: 1547字
• 语种: 中文

摘要

春夏交替，很多人会出现食欲不振、肠胃不适等症状。所以这时候，我们在饮食方面可以开始作出一些适当调整。天气越来越热，中医讲，若想身体舒适过夏天，可在盛夏来临前的初夏，也就是每年农历4、5月，提早养生调理，进入夏天时就不会头昏脑胀、没胃口。