我的六大养生经

• 作者: 王振江
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 养生康复实录
• 页码范围: 61
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我今年70岁,工作40年中,未休一天病假;如今虽已古稀之龄,却从未住过医院;静态心跳55次/分钟,友人吹捧我是“70岁的年龄,50岁的心脏”.这些无价“财富”,统统归功于我的六大养生经. 一、不断学习养生知识 世界卫生组织指出,许多人不是死于疾病,而是死于无知.我十分重视健康知识的学习和积累,《健康指南》是我的至爱,年年订阅,篇篇详读.多年来我把科学养生、防病保健的知识精心装订成48辑,取名《采珍拾贝》,还编了索引,便于查阅.受我的影响,老伴也成了“养生迷”,我俩长期自学养生保健知识,提高了健康素养,为科学养生打下了良好的基础.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王振江		10	6	1.0	2.0