DASH饮食,糖尿病患者的最佳饮食

• 作者: 朱俊平
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2015,（7）
• 所属期刊栏目: 饮食天地
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

美国22位健康专家联合推出的全球最佳饮食排行榜,排在第一位的即DASH饮食.同时,专家们还从不同人群的需求出发,评出了各种饮食的“单项冠军”,DASH饮食被评为最佳糖尿病患者饮食.在美国,这样评价DASH饮食:A diet for all diseases(适合所有疾病的饮食).大量研究证明:DASH饮食不仅可以降压,还可以降低罹患癌症、心血管疾病、骨质疏松症和糖尿病的风险.DASH饮食适合高血压患者、糖尿病患者,更适合糖尿病合并高血压的患者.