高校田径体能类项群运动员赛前小周期训练计划探讨

• 作者: 李永奇
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 高校田径 运动员 赛前小周期训练
• 年，卷（期）: 2015,（7）
• 所属期刊栏目: 竞 技 体 育 -- 理论与方法探索
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 分类号: G82
• 字数: 2949字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2015.04.019

摘要

随着小周期训练理论的不断完善和发展，体能类群运动员利用赛前小周期训练模式越来越多。小周期训练模式具有较强的实用性，可以让训练更接近比赛，方便灵活操作，能够增强运动员耐比赛能力，提升运动员竞技能力，进而获得良好的训练效果。本文先介绍了赛前训练的一些特点，然后通过研究大学生运动会田径比赛，论述比赛前开展小周期训练课对田径运动员能力提升的重要作用，构建训练小周期结构的方法。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李永奇	齐齐哈尔大学体育学院	13	22	2.0	4.0