我知女人心

• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 女人 养生方法 泡温泉 消除疲劳 有益健康 浸泡
• 年，卷（期）: dzyx_2015,（6）
• 页码范围: 5-5
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

天使菁菁：我的养生方法是：泡温泉。其实泡温泉既能驱寒保暖、消除疲劳，又有利于一些疾病的治疗，是女人养生休闲的理想选择。虽然泡温泉有益健康，但是不能一直泡在温泉里面，要浸泡15分钟、起身5分钟、再浸泡15分钟，反复2～3次，且泡后1小时之内不要吃东西。每次泡完温泉，我都觉得神清气爽，皮肤也很嫩滑呢。冬季泡温泉，是我的最爱!