周末爱宅?患上了“休闲病”

• 作者: 王分分 祝卓宏 马健文
• 来源期刊: 心理医生（上半月版）
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 所属期刊栏目: 生活中的心理学
• 页码范围: 68
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

许多人一放假就无所事事,将时间消磨在上网、看电视上.还有人把休闲与工作对立起来,认为休闲是“闲生是非”、“玩物丧志”,把有假不休、超负荷工作看作成功人士的“标配”.如果没在工作,就会心生负罪感和空虚感,甚至因焦虑和自责而失眠.中青年科学家、企业家、创业者因忽视休闲的调适作用,不堪重负导致过劳死、抑郁自杀的悲剧也频频发生.