百果飘香天增人寿——秋季水果坚果食疗方

• 作者: 方志荣
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 所属期刊栏目: 食疗药膳
• 页码范围: 64-65
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

秋季是百果飘香的季节,宜抓紧时令多食水果、坚果,它们在养人的同时还有良好的食疗作用.特选择一些水果和坚果做一介绍. 一、梨清热润肺,通利二便 梨性寒,味甘微酸,具有生津止渴、润肺止咳、清热化痰、除风热、解毒利尿、凉心熄风的功效.可治疗口干舌燥、消渴、两便不顺、目红面赤等.常用于肺热咳嗽、声嘶失音、眼目赤痛、大小便不畅等辅助治疗.