自恋当有度 过则伤身心

• 作者: 彭永强
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 所属期刊栏目: 心理保健
• 页码范围: 23
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

自恋,形容自我陶醉的行为或习惯.这个词通常带有贬义,如果过度会带来夸张、自满、自负、自我或自私的表现,但同时也可以是一种自信的积极态度,有对个人的发展有利的一面. 于健康而言,轻微的自恋未尝不可,甚至还会有益身心.顾镜自怜,自我欣赏,必定会带来不错的心境,身心俱爽.同时,追求美感之心境,催人奋发,促人运动,对于保健益寿也大有益处.然而,过于自恋,不仅于身心无益,其本身亦是一种心理病态与人格障碍.一旦自恋之心遭受不意打击,轻则抑郁烦恼、萎靡不振、身心受损;重则偏执狂妄,一意孤行,伤人害己者,大有人在.