保健按摩与运动健身不是一回事

• 作者: 董绍军
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 所属期刊栏目: 健身休闲
• 页码范围: 72-73
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

《黄帝内经》中称“经络不通,病生于不仁,治之以按摩”.按摩有疏通经络、调节气血的作用.从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机体的新陈代谢水平有所提高.按摩疗法副作用少、应用范围广泛,但需要因人因病施治,医生决定对病人采用中医按摩疗法之前,必须经过医学诊断,对操作者的要求很高.中医按摩有按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等多种手法,并且根据临床需要常把几种手法相互配合进行,治疗过程中要求操作者思想集中、取穴准确、用力恰当、循序渐进.