六大因素导致易做噩梦

• 来源期刊: 广东农村实用技术
• 学科: 工学
• 关键词: 植物精油 异味 味道
• 年，卷（期）: gdncsyjs_2015,（1）
• 页码范围: 51-51
• 页数: 1页
• 分类号: TS974.1

摘要

一、房间异味 睡前和睡觉时闻到的味道会影响梦境。研究显示，闻着花香入睡可以做好梦，而闻着类似硫磺之类的异味，会导致做噩梦。睡前可以在卧室里喷点樱花味的植物精油，帮助安然入眠。