少年跳高专项力量训练方法探析

• 作者: 沈东
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年 跳高 力量训练 方法 探析
• 年，卷（期）: 2015,（13）
• 页码范围: 128-128
• 页数: 1页
• 分类号: G823
• 字数: 1332字
• 语种: 中文

摘要

跳高是一项系统而又复杂的工程，每一个优秀的跳高运动员都是从小经过周密的训练安排而成长起来的。特别是对青少年时期的训练。本文将站在理论的角度，对我国青少年跳高训练的方法着手分析，并对现代少年跳高专项力量的训练方法进行探讨。