解除“高压”警报

• 作者: 永军
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 高血压患者 警报 高压 体育锻炼 心血管疾病 被动接受 风险 出击
• 年，卷（期）: jym_2015,（5）
• 页码范围: 51-51
• 页数: 1页
• 分类号: G804.52

摘要

随着年龄的不断增长，患高血压的风险也随之增加。然而，我们不应被动接受这一风险的到来，而应当主动出击，加入到健身的行列中去。经常参加体育锻炼能够预防高血压，从而减少了患心血管疾病与中风的危险。高血压患者也可以通过锻炼控制血压继续升高并使之逐渐恢复正常。