少得病的12个生活秘诀

• 作者: 张杰
• 来源期刊: 启迪与智慧：成人版（上）
• 学科: 工学
• 关键词: 生活 瓶装水 澳大利亚 结肠癌 口腔癌 风险 橘子
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 页码范围: 90-90
• 页数: 1页
• 分类号: TS976.3

摘要

每天喝两升水：美国一项研究表明，每天喝5杯水的女性比喝2杯及以下者，患结肠癌的风险降低45％。英国肾脏研究中心的报告则显示，每天喝两升水（相当于4瓶500毫升的瓶装水），得肾病的几率降低80％。爱吃橘子：澳大利亚一项研究发现，每天吃一个橘子可降低口腔癌、喉癌和胃癌的风险。