生命在于适度运动

• 作者: 张乾
• 来源期刊: 启迪与智慧：成人版（上）
• 学科: 农学
• 关键词: 运动 生命 激素分泌 肾上腺皮质 B淋巴细胞 T淋巴细胞 儿茶酚胺 生物活性
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 页码范围: 91-91
• 页数: 1页
• 分类号: S823.4

摘要

持续的、适度的运动可使人精神振奋，因为这样的饭炼促使大脑分泌更多的心理“愉快素”。反之，激烈的、过度的运动却使儿茶酚胺和促肾上腺皮质激素分泌增多，从而使T胞受体因“饱和”而功能锐减，同时还可反馈性地使血液中的T淋巴细胞减少．并抑制B淋巴细胞的生物活性，降低见瘦功能。