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很多人不知道,口水有助养生.专家表示,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的. 北京中医药大学教授杜金行表示,中医把唾液叫做“津”.具体而言,口水可以止血,促进血液凝固;还能把食物残渣冲洗掉;当酸、苦等刺激性东西进入口腔时,口水分泌增加,把它稀释,便于吐出或咽下:口水还会产生一定的抗菌作用,防止口腔、咽喉和牙龈发炎;口水中有一种神经生长素,能缩短伤口愈合时间;口水还有助消化作用.
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篇名 吃什么最能生津?
来源期刊 食经 学科
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年,卷(期) 2015,(7) 所属期刊栏目 膳食指南
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字数 语种 中文
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