大汗之后四不要

• 作者: 王征桦
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 工学
• 关键词: 环境温度 高温条件 汗液 蒸发 散热 维生素 分泌
• 年，卷（期）: 2015,（7）
• 页码范围: 58-58
• 页数: 1页
• 分类号: TS513

摘要

酷夏来临，一动就会一身汗。大汗之后，如果环境没有变化，不要立刻把汗擦掉。高温条件下，汗腺会分泌出大量汗液，其蒸发时会带走热量，起到散热降温的作用。在环境温度接近或超过体温时，蒸发汗液就成为人体唯一的散热方式。如果出汗后立即擦掉，就不能发挥其蒸发散热的作用，同时汗腺依然在继续分泌汗液，导致体内更多的盐分、维生素等随之消耗掉，对健康不利。