五禽戏配合核心肌力训练治疗非特异性腰痛的临床研究

• 作者: 伍亮 何栩 宁兴明 王廷 虞亚明
• 来源期刊: 中医正骨
• 关键词: 腰痛 运动疗法 五禽戏 核心肌群 治疗,临床研究性
• 年，卷（期）: 2015,（11）
• 所属期刊栏目: 临床研究
• 页码范围: 25-28
• 页数: 4页
• 字数: 3348字
• 语种: 中文

摘要

目的：观察五禽戏配合核心肌力训练治疗非特异性腰痛（nonspecific low back pain，NLBP）的临床疗效。方法：将符合要求的80例 NLBP 患者随机分为核心肌群组（26例）、五禽戏组（26例）和联合治疗组（28例）。核心肌群组进行核心肌力训练，五禽戏组练习五禽戏，联合治疗组同时进行核心肌力训练和五禽戏练习。核心肌力训练和五禽戏练习均由专业治疗师进行指导，共锻炼3个月。比较3组治疗前及治疗3个月后的腰痛视觉模拟量表（visual analogoue scale，VAS）评分、Oswestry 功能障碍指数（Oswestry disability index，ODI）、脊柱屈伸活动度及腹背肌耐力，同时观察治疗结束后3个月内的腰痛复发率。结果：治疗前3组患者的腰痛 VAS 评分、ODI、脊柱屈伸活动度、腹肌耐力、背肌耐力比较，组间差异均无统计学意义[（5．78±1．42）分，（5．80±1．44）分，（5．75±1．30）分，F ＝0．773，P ＝0．444；（24．06±7．98）％，（23．55±7．73）％，（24．28±8．16）％，F ＝0．659，P ＝0．374；（1．67±1．25）cm，（1．60±1．07）cm，（1．71±1．14）cm，F ＝0．773，P ＝0．293；（27．10±10．46）s，（27．28±9．34）s，（26．59±10．23）s，F ＝0．541，P ＝0．592；（34．99±10．69）s，（36．08±11．44）s，（34．74±10．35）s，F ＝0．552，P ＝0．584]；治疗3个月后3组患者的腰痛 VAS 评分、ODI、脊柱屈伸活动度、腹肌耐力、背肌耐力比较，组间差异均有统计学意义[（2．39±1．16）分，（1．99±1．27）分，（1．28±1．13）分，F ＝11．728，P ＝0．003；（11．42±5．10）％，（10．02±5．26）％，（7．25±4．37）％，F ＝12．028，P ＝0．002；（3．63±1．53）cm，（3．86±1．39）cm，（4．18±1．43）cm，F ＝7．631，P ＝0．007；（42．65±13．86）s，（48．85±12．59）s，（53．79±16．81）s，F ＝17．645，P ＝0．000；（49．21±16．48）s，（52．82±16．70）s，（58．10±16．98）s，F ＝5．496，P ＝0．017]。治疗3个月后，联合治疗组的腰痛 VAS 评分和 ODI 均低于核心肌群组和五禽戏组（P ＝0．000，P ＝0．004；P ＝0．000，P ＝0．003），五禽戏组均低于核心肌群组（P ＝0．027；P ＝0．035）；联合治疗组的脊柱屈伸活动度、腹肌耐力及背肌耐力均大于核心肌群组和五禽戏组（P ＝0．004， P ＝0．008；P ＝0．000，P ＝0．004；P ＝0．000，P ＝0．032），五禽戏组均大于核心肌群组（P ＝0．042；P ＝0．003；P ＝0．041）。治疗结束后3个月内，核心肌群组5例复发、五禽戏组4例复发、联合治疗组2例复发，3组患者的腰痛复发率比较，差异无统计学意义（χ2＝1．800，P ＝1．433）。结论：五禽戏配合核心肌力训练可有效缓解 NLBP 患者的腰痛症状、增强腹背肌耐力、恢复脊柱活动度，从而改善腰部功能，而且复发率较低，值得临床推广应用。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	虞亚明		47	284	9.0	14.0
2	何栩		14	132	6.0	11.0
3	伍亮		3	40	2.0	3.0
4	王廷		4	55	3.0	4.0
5	宁兴明		5	37	1.0	5.0