吃对养生，吃错了伤身

• 作者: 丁克森
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 体育
• 关键词: 养生 特征表现 体质 身体
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 页码范围: 51-51
• 页数: 1页
• 分类号: G804.49

摘要

爱长斑，易过敏，常叹气……这都是由于身体不同体质的直接反应。养生看体质，针对体质应选择相应的食疗方法，从根部上解决身体的小毛病，增强抵抗力，达到养生效果。气郁质：“林妹妹”喝玫瑰茶特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。