2015年，试试这些新养生法

• 作者: 任敏
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 哲学
• 关键词: 养生法 研究成果 健康指数 平均寿命 物质 长寿 身体
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 页码范围: 52-52
• 页数: 1页
• 分类号: B948

摘要

根据日本的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。在后续的跟踪中，适当饿肚子的那组人，比餐餐饱食的人，平均寿命和健康指数者释要高出很多。井艮据很多国家的研究，在人类的长寿因素中，不可少的一个要素，就是适当饿肚子。饿，是一种养生法。