水边的瑜伽

• 作者: 时利
• 来源期刊: 为了孩子：3-7岁（下）
• 学科: 教育
• 关键词: 瑜伽练习 户外活动 孩子 元素 情境 中午 水杯
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 页码范围: 50-52
• 页数: 3页
• 分类号: G613

摘要

孩子天性爱玩水，再炎热的夏天，有水相伴会觉得清凉许多。在瑜伽的理论体系中，水是生命的五大元素之一。9月到了，亲水加亲子的瑜伽练习，是否愿意尝试一下呢？当瑜伽遇上水元素，哪怕只是假设的情境，都可以使练习变得很有趣。 时间：周末的白天（即使是9月，户外活动仍需注意防晒，建议避开中午时段，并且在树阴下进行）地点：