您不知道的猕猴桃新吃法

• 作者: 陈允斌
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 猕猴桃 吃法 维生素C 营养价值 营养成分 胡萝卜素 奇异果 纤维素
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 页码范围: 32-32
• 页数: 1页
• 分类号: R151.3

摘要

猕猴桃又名奇异果，营养价值非常高，富含各种维生素，维生素C的含量尤其丰富，所以它也被称为“水果之王”。 猕猴桃除含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。