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凹凸运动瘦腰腹
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摘要：
消除脂肪小动作
腰腹是脂肪最容易堆积又最难消除的部位,而产生脂肪堆积的罪魁祸首,一是不良的饮食习惯,二是缺乏运动.所以,要消除腰腹的脂肪,人们通常采取的行动就是节食和运动了.单纯的仰卧起坐等运动很难坚持,而且容易反弹,为此,川村内科诊疗所所长川村医生提出了一种新的运动方式——腹凹运动.
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健康时尚
主办单位：
广东炎黄保健研究会
出版周期：
月刊
ISSN：
CN：
44-1567/R
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语种：
chi
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4475
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