预防头发变白9妙招

• 作者: 江泰华
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 常见病诊治
• 页码范围: 64
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

每个人都希望拥有一头乌黑美丽的头发,除了保持健康的生活方式来推迟头发变白的时间外,下面9个小妙招,可以帮助你预防头发变白. 解除压力:美国研究人员发现,人长期面临压力,可导致白发早生.建议多找时间放松,如泡澡、听音乐等. 戒烟:香港吸烟与健康委员会曾对600多名30岁以上的吸烟人士进行分析,发现烟民出现白发的机会是非烟民的4倍.因此戒烟应该是预防白发的第一步.